TDAH : les apports de la sophrologie

2018-03-20T14:12:46+00:00juillet 20th, 2017|Développement personnel, Quotidien|

Les TDAH (troubles du déficit de l’attention et hyperactivité) peuvent être rencontrés chez les enfants et se caractérisent principalement par de l’inattention ou des difficultés de concentration, de l’impulsivité [...]

Burn out : en quoi la sophrologie peut-elle être utile ?

2018-03-20T14:13:42+00:00juillet 12th, 2017|Travail|

Avant toute chose, il est important de définir ce qu’est le burn out aussi appelé « syndrome d’épuisement professionnel ». Le burn out est un processus progressif de dégradation du rapport [...]