Entreprises Sophrologie Coaching 2018-03-28T16:26:58+00:00

PRÉVENIR ET GÉRER SON STRESS POUR UNE MEILLEURE QUALITÉ DE VIE AU TRAVAIL

Nolwenn CHÉBAUT

  • 10 ans d’expérience en tant que RRH/DRH
  • Master 2 Management d’entreprises et des Ressources Humaines
  • Titre de Sophrologue RNCP

Allier mon expérience de l’entreprise sur des postes à responsabilités

à ma pratique du sophro-coaching

pour comprendre vos besoins et y répondre de façon adaptée

Rencontrons-nous

Thématiques :

  • Apprendre à gérer son stress

  • Développer ses capacités et optimiser ses performances : créativité, concentration, adaptation…

  • Prendre la parole en public, conduire des réunions

  • Améliorer ses relations interpersonnelles

  • Faire des choix/prendre des décisions, définir ses priorités

  • Développer et/ou renforcer son leadership

  • Relever un challenge, mettre en place un projet, créer une activité…

  • Faire un point de carrière, définir un nouveau projet professionnel, …

  • Découvrir la méditation de pleine de conscience et ses bénéfices au quotidien

Un format sur mesure

Différents formats possibles : 1h, 1/2 journée, 1 jour, 2 jours

Contenu sur-mesure, devis sur demande

Sophro-coaching :

accompagnement sur mesure du chef d’entreprise, des salariés, cadres, managers…

Une connaissance de l’entreprise :

projets stratégiques, ressources humaines, gestion de conflits, management, …

Des apports théoriques solides,

des exemples concrets

De la pratique et des outils opérationnels

simples à transposer dans le quotidien

Une adaptation à votre contexte,

vos attentes, vos équipes

Témoignages clients

« Un atelier gestion du stress clair et concret. Des outils que je peux utiliser tous les jours avec des résultats rapides. Une expérience très enrichissante! »

MARIE

« Un grand merci pour vos précieux conseils qui m’ont permis de transformer ma posture de manager. Je me sens de plus en plus à ma place sur ce poste et je suis beaucoup moins stressé. »

LUC

« L’atelier gestion du stress et des émotions m’a beaucoup plus. Un mélange de théorie et de pratique très intéressant et adapté à nos besoins. Merci pour votre écoute et votre dynamisme. »

LAURENCE